{"id":4162,"date":"2023-05-10T15:11:27","date_gmt":"2023-05-10T19:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.rutgers.edu\/french-magazine\/?p=4162"},"modified":"2023-05-12T13:54:00","modified_gmt":"2023-05-12T17:54:00","slug":"un-jour-de-competition-de-collegiale-a-rutgers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.rutgers.edu\/french-magazine\/un-jour-de-competition-de-collegiale-a-rutgers\/","title":{"rendered":"Une journ\u00e9e de comp\u00e9tition \u00e0 Rutgers"},"content":{"rendered":"

Les spectateurs de comp\u00e9titions de sports coll\u00e9giaux voient seulement le \u201cspectacle.\u201d Cependant, il y a beaucoup de choses \u00e0 faire dans les coulisses pour les athl\u00e8tes. Comme gymnaste pour l’\u00e9quipe des Scarlet Knights ici \u00e0 Rutgers, je veux partager l\u2019horaire d\u2019une journ\u00e9e de comp\u00e9tition et les d\u00e9marches requises avant qu’elle ne commence. Je parlerai aussi de comment nous r\u00e9cup\u00e9rons apr\u00e8s une comp\u00e9tition \u00e0 Rutgers.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Une comp\u00e9tition \u00e0 Rutgers<\/b><\/p>\n

Les comp\u00e9titions peuvent \u00eatre planifi\u00e9es selon des heures diff\u00e9rentes- elles peuvent d\u00e9buter en apr\u00e8s-midi ou en soir\u00e9e. J\u2019aimerais d\u00e9crire les \u00e9tapes d’une comp\u00e9tition qui commence \u00e0 13 heures. Il y a plusieurs r\u00e8gles \u00e0 suivre avant le challenge! La pr\u00e9paration commence la veille de la comp\u00e9tition; j’ach\u00e8te un d\u00eener \u00e9quilibr\u00e9. Tr\u00e8s souvent, j’ach\u00e8te un panini \u00e0 mon restaurant favori, Hansel n\u2019 Griddle. Je dors au moins 6 heures. Le jour de la comp\u00e9tition, je me r\u00e9veille \u00e0 9h pour me pr\u00e9parer et me rends \u00e0 l’ar\u00e8ne Jersey Mike\u2019s vers 9h30. Si les spectateurs arrivent \u00e0 13h, les gymnastes doivent arriver au moins \u00e0 9h45. Quand j\u2019arrive, Rutgers nous fournit le d\u00e9jeuner et des smoothies. J\u2019aide mes co\u00e9quipi\u00e8res \u00e0 se coiffer de 9h30 \u00e0 10h15. Je ne le fais pas pour tout le monde, seulement pour quelques personnes. Ensuite, je coiffe mes cheveux (si je n\u2019ai pas eu le temps de le faire chez moi). Je retouche mon maquillage et j\u2019ajoute des d\u00e9corations Rutgers sur mon visage. J\u2019ai assez de temps avant 11h, qui est le moment o\u00f9 l’\u00e9chauffement commence, pour me faire bander les chevilles parce que j\u2019ai besoin de me prot\u00e9ger des blessures. Ensuite, mon \u00e9quipe et moi, nous nous chauffons et nous \u00e9tirons. Nous revoyons chaque \u00e9preuve de 11h \u00e0 12h30. Les portes sont ouvertes au spectateurs d\u00e9j\u00e0 avant le r\u00e9chauffement de l’\u00e9preuve finale. Nous devons changer nos justaucorps d’entra\u00eenement pour ceux de la comp\u00e9tition avant d\u2019entrer dans le gymnase. Nous \u00e9coutons l\u2019hymne national et nous commen\u00e7ons la comp\u00e9tition.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Apr\u00e8s la comp\u00e9tition<\/b><\/p>\n

Quand la comp\u00e9tition est termin\u00e9e – elle prend environ deux heures- nous signons des autographes pour les spectateurs! Mon \u00e9quipe et moi prenons des photos avec les jeunes spectateurs et parlons avec eux! Ensuite, je peux sortir avec ma famille pour un repas parce qu\u2019ils habitent pr\u00e8s de Rutgers. Apr\u00e8s le repas, je leur dis au revoir et je finis la journ\u00e9e avec des devoirs et peut-\u00eatre une activit\u00e9 relaxante. De temps en temps, je c\u00e9l\u00e8bre avec mon \u00e9quipe!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Les comp\u00e9titions \u00e0 l’ext\u00e9rieur<\/b><\/p>\n

Ces comp\u00e9titions sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes! Regarde la vid\u00e9o ci-dessous pour imaginer toutes les p\u00e9rip\u00e9ties d’un voyage de comp\u00e9tition gymnastique.<\/span><\/p>\n